Joogtaynta nadaafadda afka ee afka laga qaato ayaa muhiim u ah dhoola cadeyn caafimaad leh. In kasta oo cadayashada iyo ubaxyadu ay muhiim yihiin, ku darista aCHARKA CARRUURTA Nidaamkaaga joogtada ah wuxuu ku siin karaa dheefaha dheeraadka ah. Bloggan, waxaan kugu hagi doonnaa adeegsiga saxda ah ee sahliinta afka ah, sahaminta faa'iidooyinka iyo wadaagista talooyin khubaro ah oo kaa caawinaya inaad ku hesho nadaafad af-gal ah.

 

1. Faa'iidooyinka waraabinta afka ah:

 

Biyaha wasakhda ah, oo sidoo kale loo yaqaan floserska biyaha, waa aalado u isticmaala qulqulka biyaha si looga saaro huurada, walxaha cuntada ka soo baxa, iyo bakteeriyada afka ka soo baxa. Waxay bixiyaan dhowr faa iidooyin ah oo ku saabsan duufaanta dhaqameed, oo ay kujiraan ku habboonaanta, meel weyn oo lagu gaaro meelaha adag ee marin-u-helidda, iyo yareynta xasaasiga cirridka.

 

 

 

 

2. Tilmaamaha talaabo-talaabo-talaabo ah ee loogu talagalay isticmaalka afka oo sax ah:

 

Tallaabada 1: Buuxi kaydka:

Ka bilow inaad buuxiso kaydka afkaaga ee waraabinta afkaaga oo leh biyo qandac ah. Moodooyinka qaar ayaa kuu oggolaan kara inaad ku darto afka-bakteeriyada bakteeriyada bakteeriyada sida biyo ozone ah oo loo yaqaan 'ozone' oo ah nadiifin dheeraad ah.

 

Tilaabada 2: Hagaaji cadaadiska:

Inta badan sadameeyaha afka ahi waxay bixiyaan taxane cadaadis lagu sameyn karo. Ku bilow dejinta cadaadiska hoose oo si tartiib tartiib ah u kordhi illaa aad ka hesho heer raaxo leh.

 

Tallaabo 3: Meel dhig caarada:

Xullo caarada ku habboon baahiyahaaga, sida caarada diyaaradda caadiga ah ama caarada takhasuska leh ee geesaha orthodontic ama maqaar-galaha. Ku soo lifaaq caarada la soo xulay gacanta xargaha afka.

 

Tallaabo 4: Ku dulqaadashada saxanka:

Ku tiirsan saxanka si looga hortago in biyaha ka soo baxaan. Tani waxay kuu oggolaaneysaa inaad si fudud u tufto wixii biyo ah ama qashin xad dhaaf ah inta lagu gudajiro hawsha.

 

Tallaabo 5: Tooska Tooska ah:

Dhig caarada waraabinta afka ah ee afkaaga, oo ujeedadeena sadarka xanjada iyo meelaha u dhexeysa ilkahaaga. Ku qabo aaladda xagal 90-darajo ah xagal ciridkaaga.

 

Tallaabo 6: Bilow waraabinta:

Daar sahaminta afka oo u dhaqaaq caarada oo ku wareeji sadarka ciridka, oo si kooban u hagaya ilig kasta. U oggolow biyuhu inay ku dhex socdaan afkaaga oo ku tufi weelka sida loogu baahdo.

 

Tallaabo 7: Nadiifi afar-meelood oo mid ah:

Afkaaga u qaybi afar afar geesood (midig sare, bidix kore, midig hoose, iyo bidix hoose). Ku qaad ilaa 30 ilbiriqsi oo waraabinta afar geesood kasta si loo hubiyo nadiifinta dhameystiran.

 

3. Tilmaamo iyo tabaha loogu talagalay kor u qaadida waxtarka sahankaaga afka ah:

 

• Raac jadwalka nadaafadda afka ah adoo adeegsanaya saabuun afka ah ugu yaraan hal mar maalintii, gaar ahaan ka dib cadayga.

• Tijaabi goobaha cadaadiska ee kala duwan si loo helo midka dareemaya inuu ku qanacsan yahay oo waxtar u leh ciridka iyo ilkahaaga.

• Tixgeli inaad isticmaasho qalabka weelka ama xalka bakteeriyada bakteeriyada ee kaydka si aad u kordhiso dheeraad ah ee nadaafadda afka.

• Beddel caarada waraabkaaga afka ah seddex ilaa lixdii biloodba ama ugu dhakhsaha badan haddii ay muujiso calaamadaha xirashada.

• Isku darka isticmaalka waraabinta afka ah oo leh cadayga caadiga ah, ubax, iyo nadiifinta ilkaha ee xirfadlaha ee caafimaadka afka ee ugu fiicnaanta afka.

 

Gunaanad:

 

Adoo ku daraya aCHARKA CARRUURTAGelitaanka daryeelkaaga afka ah, waxaad xoojin kartaa caafimaadka ilkahaaga oo aad ku gaari kartaa nadiifiye nadiif ah, oo caafimaad qabta. Raac tilmaamaha-tallaabada-talaabada-talaabada ah ee lagu bixiyo hagahan si loo hubiyo adeegsiga saxda ah ee sahaminta afka. Markii la kordhiyo faa'iidooyinka aaladdaan, waxaad si wax ku ool ah uga saari kartaa huurada, bakteeriyada, iyo walxaha cuntada ee ilkahaaga iyo ciridka, ugu dambeyntii horseedda nadaafadda afka ah iyo wanaagga.