Qalabka nadiifinta farqiga ilkaha

1. Floss ilkaha:Qiimaha duufaanka ilkaha ayaa hooseeya, laakiin xadka loo isticmaalo xirfadaha ayaa sarreeya. Ka dib markii la galiyay farqiga ilkaha ee ilkaha dhexdooda, waa in laga soo saaraa salka hoose ilaa dusha sare ee cidhifyada ilkaha ee labada dhinac ee farqiga u ah in lagu xoqo sagxadaha ilkaha ee ilkaha labada dhinacba. Hawshani waxay u baahan tahay xirfad weyn waxayna dhaawici kartaa ciridka, taasoo keenta inay dhiig baxdo.

2. Burushka galmada (burush cabir): Burburka wadajirka ah laftiisu ma ahan aalad nadiif ah, laakiin aalad caafimaad oo ku habboon oo keliya bukaannada qaba cudurka dhexdhexaadka ah ilaa cudurka xilli-xumada leh. Sida ubaxyo, burush buluug ah, burush buluug ah ayaa u baahan xirfad iyo dexbicil inay ku shaqeeyaan oo dhaawici karaan ilkaha haddii si khaldan loo isticmaalo.

3.Biyo Floser: Way fududahay in la shaqeeyo, fududahay in la isticmaalo sida loo isticmaalo, ku habboon dadka da 'kasta leh. Taffaha nadaafadda waa mid sare, waxay nadiifin kartaa unugyo qoto dheer, waxaana lagu dari karaa waxyaabo aan dabiici ahayn oo si gaar ah loogu talagalay, sida si sahlan u nadiifin kara meelaha ay duufaantu ay adag tahay in la nadiifiyo. Aad ayey waxtar u leedahay isirka ilkaha iyo daaweynta orthodontic.

Faa'iidooyinka nadiifinta ilkaha dhexdooda

1.Hoos u dhig neefta xun

Waxaa lagu qiyaasaa in adduunka oo dhan, qiyaastii 10% illaa 65% dadku ay leeyihiin neef xun, oo 80% ilaa 90% ay la xiriiraan daloolka afka.

Hadhaaga cuntada, kareemka carrabka, iyo xajooyinka ilkaha ayaa ah sababaha ugu badan ee neefta xun. Orod ee daloolka afka ah ayaa inta badan ka soo baxa shebaarka bakteeriyada (badiyaa garaacista bakteeriyada anaerobic) ee ilkaha, kuwaas oo ku dhufo oo u horseedaya hadhaaga cuntada, sidaa darteed waxay u horseedaa neefta ur, sidaa darteed waxay u horseedaan neefta ur, sidaa darteed waxay u horseedaan neefta ur, sidaa darteedna neefta xun.

2. Laguujinayo infekshinka muddada dheer

Bakteeriyada ka jirta farqiga ilkaha wax qabadku wuxuu sababi karaa neef xumaan kara ugu fiican, oo ugu xun waxay u horseedi kartaa wakhti-cagaaran ama soo baxyo, galaya wareegga xun ee deegaanka afka.

Ururka Caafimaadka Adduunka iyo FDI (FDI) waxay dejiyeen himilooyin caafimaad oo gaar ah - dayactirka jawi nadiif ah oo caafimaad oo nidaamyada afka ah iyo kuwa ilkaha ah, iyadoo la xoojinayo nadaafadda afka, ciribtirka wasakhda iyo haraaga cuntada. Nadaafadda afka oo liidata iyo la'aanta nadaafadda afka oo waqtigeedu ka dib waa sababaha ugu muhiimsan ee hanosis, oo muujinaya lagama maarmaanka u ah ilkaha ka dib cuntada kasta iyo adeegsiga maalinlaha ah ee loo isticmaalo nadiifinta.